ODŻWYWIANIE   KOBIET  W   CIĄŻY

Podczas wizyty poruszam następujące tematy :

• W jaki sposób zadbać o prawidłową podaż witamin, minerałów i składników odżywczych w trakcie ciąży, by nie dopuścić do powstania niedoborów

• Jaką strategię terapeutyczną zastosować wobec ciężarnej pacjentki zmagającej się dodatkowo z konkretnymi jednostkami chorobowymi: Hashimoto, cukrzycą czy nadciśnieniem

• Jak planować posiłki w ciąży uwzględniając dolegliwości w poszczególnych trymestrach ciąży. ,

Otrzymasz jasne i przejrzyste wytyczne – kiedy i w jakich ilościach przyjmować poszczególne produkty i suplementy, by zadbać o dobre samopoczucie w ciąży.

Otrzymasz gotowe zestawy diet dla kobiet ciężarnych z nadwagą, nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy, cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym

Jak za pomocą odpowiedniego jadłospisu zminimalizować dolegliwości ciążowe. Jaki wpływ ma niedobór witamin i składników mineralnych (żelazo, wapń, selen, potas) w czasie ciąży i laktacji na matkę i dziecko – kiedy i w jaki sposób należy wprowadzać suplementację Jak w praktyce wygląda przekazywanie alergii pokarmowych IgE-niezależnych z matki na dziecko – jaki wpływ na matkę, dziecko i jego skłonności do chorób mają nietolerancje pokarmowe.

Odżywianie i suplementacja kobiet w ciąży Suplementacja witaminy D3 w okresie ciąży i laktacji.

ŻYWIENIE KOBIET W CIĄŻY ZE WSPÓŁISTNIEJĄCYMI CHOROBAMI INTERNISTYCZNYMI

Jakie produkty wybierać, by zapewnić odpowiedni poziom białka, tłuszczy i węglowodanów w diecie ciężarnej. W jaki sposób zadbać o właściwy poziom witaminowo-mineralny – ze szczególnym uwzględnieniem witaminy D, żelaza, kwasów omega 3. Jaką strategię żywieniową przyjąć u ciężarnej z nadwagą lub otyłością – zalecane przyrosty masy ciała w poszczególnych trymestrach ciąży.

Jakie postępowanie dietetyczne przyjąć u ciężarnej chorej na Hashimoto – jakie produkty należy bezwzględnie wyeliminować z diety. Jak planować indywidualną dietę, kiedy mamy zdiagnozowaną cukrzycę ciążową.

Oferuję gotowe 7-dniowe plany dietetyczne dla kobiet w ciąży z nadwagą, otyłością, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy i nadciśnieniem.