DETOKSYKACJA  WIELONARZĄDOWA–METODY  OCZYSZCZANIA  ORGANIZMU Z  TOKSYN, METALI  CIĘŻKICH

Img

Gwałtowny i globalny rozwój technologii przemysłowej, motoryzacji I urbanizacji niesie ze sobą nieznane dotąd zanieczyszczenia, które w sposób ciągły zatruwają organizmy żywe – środowisko zewnętrzne jest głównym źródłem toksyn tzw. egzogennych. W naszym organizmie ciągle zachodzą procesy odtruwające, gdyż stanowią jeden z podstawowych mechanizmów adaptacji do środowiska. Człowiek posiada efektywny system samooczyszczania, który ukształtował się na przestrzeni wielowiekowej ewolucji, jednak nadmiar współczesnych toksyn przenikających do organizmu z wielu stron zbyt mocno go obciąża i uniemożliwia całkowite wydalenie. Trucizny kumulują się w ludzkim organiźmie wywołując szereg chorób i dolegliwości cywilizacyjnych.

    Czynniki zanieczyszczające organizm ludzki:

  • przetworzone produkty spożywcze i zawarte w żywności konserwanty sztuczne aromaty i barwniki ( dlatego patologiczne przejadanie się, czyli spożywanie pokarmów w ilości, której organizm nie jest w stanie wykorzystać, oprócz gromadzenia tkanki tłuszczowej nasila zatrucie organizmu

  • domowe detergenty (chemikalia do sprzątania domu i prania )

  • używki ( alkohol, papierosy, narkotyki )

  • woda pitna

  • leki syntetyczne, w tym przeciwbólowe, antybiotyki , szczepionki

  • obecność pasożytów wewnątrz organizmu, które wydalają toksyny zaburzając funkcjonowanie układu immunologicznego

    GŁÓWNE ŹRÓDŁA PASOŻYTÓW

  • zanieczyszczona woda

  • zwierzęta domowe

  • niedogotowane mięso

  • niedokładnie umyte owoce i warzywa

  • publiczne toalety i pływalnie

  • obecność pasożytów wewnątrz organizmu, które wydalają toksyny zaburzając funkcjonowanie układu immunologicznego

Ludzki organizm przez rok wchłania około 2 kg. różnych toksyn, część z nich zostaje zneutralizowana i wydalona a pozostałe odkładają się w płucach, jelitach, stawach, wątrobie, tkance tłuszczowej, skórze i włosach. Dlatego wiele objawów chorobowych zmniejsza się a nawet całkowicie ustępuje po odtruciu organizmu. Prawidłowo przeprowadzona detoksykacja ma fundamentalne znaczenie w utrzymaniu zdrowia i długowieczności – jest podstawą profilaktyki prozdrowotnej.

Organizm jest zdrowy, gdy prędkość wydalania toksyn równa się prędkości ich powstawania. Kuracje odtruwające najlepiej stosować cztery razy w roku w okresach przejściowych ( zmiana pór roku ) lub przynajmniej dwa razy w roku – wiosną i jesienią. Rosnąca świadomość zdrowotna społeczeństwa dzięki globalnej informatyzacji sprawia, że sposoby odtruwające organizm stają się coraz bardziej powszechne.

Detoksykacja to zespół reakcji biochemicznych przekształcających toksyczne substancje w mniej groźne cząsteczki łatwe do wydalenia z komórki. Kluczowym narządem w tym procesie jest

WĄTROBA – której prawidłowe funkcjonowanie najczęściej zaburzają błędy żywieniowe polegające na nadmiernym spożyciu:

  • oczyszczonych produktów zbożowych, zwłaszcza białej mąki

  • cukru rafinowanego

  • tłuszczów nasyconych i tłustego mięsa

  • alkoholu innych używek

Dodatkowym obciążeniem wątroby są występujące w żywności zanieczyszczenia chemiczne, metale ciężkie, pestycydy, azotany, azotyny, pozostałości po lekach weterynaryjnych, mykotoksyny, stosowanie leków i antybiotyków a także ogólnoustrojowe zakażenia wirusowe. Z oczywistych względów wiek również wpływa na wydolność wątroby – im starsza osoba tym wątroba mniej sprawna.

Biochemiczna deaktywacja toksyn w wątrobie to dopiero pierwszy etap oczyszczania organizmu, drugim jest sprawne ich wydalenie. Istnieją cztery główne drogi:

JELITA – z kałem wydalane są toksyny nie rozpuszczalne w wodzie a rozpuszczalne w tłuszczach dlatego wszelkie zaburzenia pracy jelit tj. zaparcia uniemożliwiają sprawne oczyszczenie organizmu – dochodzi do intoksykacji ( samozatrucia ) co wtórnie wywołuje zmiany czynnościowe i morfologiczne, szczególnie w tkance tłuszczowej i może prowadzić do wielu schorzeń. Dlatego popularne jest stwierdzenie, że śmierć zaczyna się w jelitach” o czym świadczą wyniki autopsji.

Czynniki niszczące florę jelit i dobroczynne pałeczki kwasu mlekowego, prowadzą do dysbiozy ( nieprawidłowy skład flory drobnoustrojów zasiedlających jelita ) i zaburzenia homeostazy:

  • antybiotyki ludzkie i zwierzęce przyjmowane z produktami zwierzęcymi

  • glutaminian sodu np. z przypraw

  • aspartan czyli sztuczny słodzik znajdujący się we wszystkich napojach Orzeźwiających

  • sterydy i leki hormonalne

  • cukier sprzyjający rozwojowi grzyba Candida

  • biała mąka i drożdże

  • piwo i wino

  • sery pleśniowe

NERKI - Mocz odpowiada za wydalanie toksyn drobnocząsteczkowych krążących w organizmie z krwią. Głównym narządem układu moczowego są nerki wytwarzające mocz jako produkt filtracji krwi. Zakażenia bakteryjne są najczęstszym schorzeniem zaburzającym ich prawidłowe funkcjonowanie.

Głównym czynnikiem o negatywnym wpływie na układ moczowy jest spożywanie dużych ilości białka zwierzęcego i nabiału przy ograniczonej podaży płynów. Wówczas wydalany mocz jest bardzo stężony i kwaśny co sprzyja powstawaniu kamieni w drogach moczowych utrudniających odpływ moczu i wzmagających namnażanie się bakterii chorobotwórczych.

Nerki, wątroba i jelita to naturalne oczyszczalnie organizmu ludzkiego dlatego wsparcie ich funkcjonowania podczas procesu odtruwającego jest kluczowe.

SKÓRA – posiada liczne gruczoły potowe odpowiadające za wydalanie toksyn dlatego wydalanie potu podczas choroby czy rekonwalescencji jest zjawiskiem bardzo korzystnym. Nigdy nie wolno ograniczać potliwości ( antyperspiranty )!

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU – PRAWIDŁOWO PRZEPROWADZONY DETOKS

Jest wiele sposobów na oczyszczenie organizmu jednak nie wszystkie mogą być stosowane w równym stopniu. Mogą obejmować cały organizm lub skupiać się na wybranych organach ale najbardziej efektywne jest kompleksowe oczyszczenie organizmu. Prawidłowe wspomaganie detoksykacji powinno odbywać się wielofazowo.

Oczyszczenie jelit i okrężnicy z pasożytów oraz zalegających tam przez wiele lat toksycznych złogów.

Podczas oczyszczania jelit należy jednocześnie pomóc wątrobie w procesie detoksykacji poprzez wspomaganie regeneracji jej komórek.

Przyspieszenie wydalanie unieszkodliwionych przez wątrobę toksyn i metali ciężkich polega przede wszystkim na prawidłowym żywieniu bogatym w witaminy i minerały oraz na zastosowaniu ziół oczyszczających o działaniu moczopędnym, napotnym i regulującym wypróżnienia.

Niezbędnym elementem towarzyszącym wszystkim fazom procesu odtruwającego jest codzienne wypijanie przynajmniej dwóch litrów wody najlepiej w postaci zielonej herbaty lub wysokozmineralizowanej wody niegazowanej.

DIETA OCZYSZCZAJĄCA I GŁODÓWKA

Procesowi oczyszczania organizmu musi towarzyszyć optymalnie skomponowana dieta, która poprawia perystaltykę i mikrobiotę jelit, reguluje metabolizm i aktywuje bakterie probiotyczne co ułatwia wydalanie toksyn nierozpuszczalnych w wodzie. Duże znaczenie w zatruwaniu organizmu ma rozpad komórek tłuszczowych gdyż nadmiernie rozwinięta tkanka tłuszczowa jest wewnątrzustrojowym śmietnikiem.

Mechanizm głodówek polega na ograniczeniu podaży kalorii z pożywienia co uruchamia zapasy nagromadzone w tkance tłuszczowej i towarzyszące temu uwalnianie uwięzionych tam toksyn. Jednak przy dużej nadwadze i nagłym opróżnianiu toksyn, podczas gwałtownego odchudzania dochodzi do zbyt szybkiego uwolnienia zanieczyszczeń i wtórnej intoksykacji całego organizmu oraz zaburzenia homeostazy, która jest kluczowym elementem prawidłowej odnowy tkanek.

Przeciwwskazania do stosowania diet oczyszczających i głodówek:

  • choroby wątroby i nerek, kamica, cukrzyca, wrzody żołądka i dwunastnicy, dna moczanowa, ogólne osłabienie organizmu

  • wiek poniżej 18 lat, osoby starsze, osoby czynnie uprawiające sport , kobiety w ciąży

SAUNA
Poprzez wysoką temperaturę powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych co wzmaga pocenie a tym samym wydalanie toksyn. Podczas 1,5-1 godzinnej sesji można stracić kilka litrów potu. Najpopularniejsze są sauny suche i mokre. Doskonałą alternatywą dla osób, które nie mogą korzystać z takich saun są kabiny na na podczerwień w których temperatura j est niższa. Podczas terapii detoksykującej sauna jest wskazana dwa razy w tygodniu.

KĄPIELE
Ciepło rozszerzające pory skóry ułatwia wnikanie w nią substancji rozpuszczonych w wodzie. Dlatego ważny jest skład preparatów dodawanych do kąpieli. Najlepiej stosować naturalne substancje bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów. Solanka termalna dodawana do kąpieli stymuluje wymianę jonową pomiędzy organizmem a roztworem kąpielowym – organizm wydala toksyny a wchłaniane są mikroelementy rozpuszczone w wodzie.

Wymiana jonowa jest intensywniejsza, im bardziej stężenie roztworu kąpielowego przekracza stężenie fizjologiczne soli organizmu, które wynosi 0,9%. Reasumując solanka umożliwia odżywienie i odtrucie bez obciążenia układu pokarmowego.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Ruch na świeżym powietrzu to niezbędny element każdej terapii oczyszczającej ponieważ:

  • wzmaga wydzielanie potu, z którym eliminowane są toksyny

  • poprawia ukrwienie i przepływ krwi przez stawy, kości, skórę i narządy wewnętrzne

  • lepsze ukrwienie to lepsze odżywienie chorych tkanek i szybsza regeneracja zmian zapalnych

  • pobudza metabolizm jednak należy pamiętać, że organizm dopiero po 30 minutach aktywności zaczyna spalać tkankę tłuszczową

WSKAZANIA DO DETOKSYKACJI ORGANIZMU

  • zaparcia i zaburzenia trawienne

  • ból żołądka

  • ból głowy, migrena

  • bóle stawowe i mięśniowe

  • anemia

  • przewlekłe zmęczenie, brak energii, witalności

  • gorączka

  • przeziębienie, katar, kaszel

  • zgrzytanie zębami

  • zły stan skóry, dermatozy, pokrzywka, wypryski, egzema, świąd, suchość, pękanie, trądzik, ziemista cera

  • nadwrażliwość jelit, zespół jelita drażliwego

  • uchyłkowatość jelit

  • rozdrażnienie, nadpobudliwość nerwowa

  • żółtaczka

  • czerwone oczy, zmiany pod oczami, zmiana owalu twarzy

  • zaburzenia snu, bezsenność

  • problemy z przemianą materii, nadwaga, niedowaga, silne łaknienie

  • wypadanie włosów ( zatrucie jonami metali ciężkich, głównie rtęć )

  • choroby reumatyczne

  • nieświeży oddech, metaliczny smak w ustach

  • mocno cuchnący stolec, intensywny zapach moczu

  • pasożyty w kale

  • hemoroidy

  • grzybica, zakażenie grzybem Candida

  • niska odporność, częste infekcje

  • brak zainteresowania seksem, obniżony popęd płciowy, impotencja

  • kamica

  • choroby cywilizacyjne m in. Cukrzyca

  • choroby nowotworowe

  • planowane rozpoczęcie dodatkowej suplementacji diety witaminami, minerałami czy ziołami ( oczyszczenie organizmu zwiększa ich przyswajalność i w konsekwencji efekt terapii)

SKUTKI ODTRUWANIA ORGANIZMU

  • organizm osiąga homeostazę ( równowagę ustrojową )

  • regulacja i odciążenie układu immunologicznego

  • poprawa odporności

  • kojący wpływ na układ nerwowy

  • poprawa koncentracji

  • łagodzenie stanów lękowych

  • uczucie lekkości i witalności

  • głęboki i relaksujący sen

  • więcej energii i poprawa jakości życia

  • regeneracja uszkodzonych i nadwyrężonych mięśni, stawów i tkanek

  • normalizacja wagi ciała

  • opóźnienie procesu starzenia

  • wyższa wydolność fizyczna

  • profilaktyka schorzeń cywilizacyjnych